در دنیای پر سرعت و پر استرس امروز، پیدا کردن لحظاتی برای آرامش و استراحت امری ضروری است. یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به این آرامش، خواندن رمان قبل از خواب است. خواندن رمان نه تنها به شما کمک می‌کند تا از دنیای واقعی فاصله بگیرید و به دنیایی خیالی سفر کنید، بلکه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شما نیز کمک کند.
مطالعات نشان داده است که خواندن قبل از خواب می‌تواند سطح استرس را کاهش داده و ذهن را آرام کند. این امر به نوبه خود باعث می‌شود تا راحت‌تر به خواب بروید و خواب عمیق‌تری را تجربه کنید.
اما هر رمانی برای خواندن قبل از خواب مناسب نیست. در این مقاله، به معرفی بهترین رمان های انگلیسی که می‌توانید قبل از خواب بخوانید، می‌پردازیم. این رمان‌ها با توجه به ژانر، سبک نگارش و موضوع، به گونه‌ای انتخاب شده‌اند که به شما در رسیدن به آرامش و خواب راحت کمک کنند.
رمان های کلاسیک آرامش بخش
رمان‌های کلاسیک با نثر زیبا و داستان‌های جذاب خود، می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای خواندن قبل از خواب باشند. در اینجا به معرفی سه رمان می‌پردازیم که می‌توانید برای خرید کتاب رمان به زبان انگلیسی به وبسایت زبانمهر مراجعه کنید:
1- غرور و تعصب (Pride and Prejudice) اثر جین آستن
خلاصه داستان:
کتاب Pride and Prejudice داستان عشق و ازدواج در جامعه‌ی اشرافی انگلستان در قرن نوزدهم را روایت می‌کند. الیزابت بنت، شخصیت اصلی داستان، دختری باهوش و مستقل است که با آقای دارسی، مردی ثروتمند و مغرور، آشنا می‌شود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
نثر زیبا و طنز ظریف جین آستن، خواندن این رمان را به تجربه‌ای لذت بخش تبدیل می‌کند. داستان عاشقانه و شخصیت‌های جذاب آن نیز به شما کمک می‌کند تا از دنیای واقعی فاصله بگیرید و به دنیایی خیالی سفر کنید.
2- جین ایر (Jane Eyre) اثر شارلوت برونته
خلاصه داستان:
این رمان داستان زندگی جین ایر، دختری یتیم و مستقل را روایت می‌کند که در جستجوی عشق و هویت خود است.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان جذاب و پرکشش جین ایر، شما را تا پایان کتاب با خود همراه می‌کند. شخصیت قوی و مستقل جین ایر نیز می‌تواند الهام بخش شما باشد.
3- بلندی های بادگیر (Wuthering Heights) اثر امیلی برونته
خلاصه داستان:
این رمان داستان عشق و انتقام در مناطق روستایی انگلستان را روایت می‌کند.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
فضای رمانتیک و غم انگیز این رمان، می‌تواند به شما در رسیدن به آرامش و رهایی از استرس کمک کند.
رمان های معاصر جذاب
رمان‌های معاصر با موضوعات متنوع و سبک نگارش جدید خود، می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای خواندن قبل از خواب باشند. در اینجا به معرفی سه رمان معاصر جذاب می‌پردازیم:
4- من پیش از تو (Me Before You) اثر جوجو مویز
خلاصه داستان:
این رمان داستان عشق میان ویل ترینر، مردی ثروتمند که بر اثر تصادف فلج شده است، و لوییزا کلارک، دختر جوانی که پرستار او می‌شود را روایت می‌کند.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان عاشقانه و احساسی این رمان، می‌تواند شما را به دنیایی دیگر ببرد و به شما آرامش بخشد.
5- دختری در قطار (The Girl on the Train) اثر پائولا هاوکینز
خلاصه داستان:
این رمان داستان زنی الکلی به نام ریچل را روایت می‌کند که هر روز با قطار به لندن سفر می‌کند و از پنجره‌ی قطار زندگی زوجی را تماشا می‌کند.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان پر رمز و راز این رمان، شما را تا پایان کتاب با خود همراه می‌کند و به شما اجازه می‌دهد تا برای مدتی از دنیای واقعی فاصله بگیرید.
6- کجا رفتی برنادت (Where’d You Go, Bernadette) اثر ماریا سمپل
خلاصه داستان:
این رمان داستان برنادت فاکس، زنی معمار و گوشه‌گیر را روایت می‌کند که ناگهان ناپدید می‌شود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان جذاب و طنزآمیز این رمان، می‌تواند به شما در رسیدن به آرامش و رهایی از استرس کمک کند.
رمان های فانتزی و علمی تخیلی
رمان‌های فانتزی و علمی تخیلی با دنیاهای خیالی و شخصیت‌های جذاب خود، می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای خواندن قبل از خواب باشند. در اینجا به معرفی سه رمان فانتزی و علمی تخیلی می‌پردازیم:
7- هری پاتر و سنگ جادو (Harry Potter and the Philosopher’s Stone) اثر جی. کی. رولینگ
خلاصه داستان:
این رمان داستان هری پاتر، پسری یتیم را روایت می‌کند که در یازدهمین سالگرد تولدش متوجه می‌شود که یک جادوگر است و باید به مدرسه‌ی جادوگری هاگوارتز برود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
دنیای خیالی و شخصیت‌های جذاب این رمان، به شما اجازه می‌دهد تا برای مدتی از دنیای واقعی فاصله بگیرید و به دنیایی پر از جادو و شگفتی سفر کنید.
8- هابیت (The Hobbit) اثر جی. آر. آر. تالکین
خلاصه داستان:
این رمان داستان بیلبو بگینز، یک هابیت آرام و صلح جو را روایت می‌کند که به سفری خطرناک برای بازپس گیری گنجینه از اژدهایی به نام اسماگ می‌رود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان جذاب و پرماجرای این رمان، شما را تا پایان کتاب با خود همراه می‌کند.
9- بازی تاج و تخت (A Game of Thrones) اثر جرج آر. آر. مارتین
خلاصه داستان:
این رمان داستان چندین خانواده‌ی اشرافی را در دنیایی خیالی به نام وستروس روایت می‌کند که برای به دست آوردن تاج و تخت با یکدیگر می‌جنگند.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
دنیای خیالی و شخصیت‌های جذاب این رمان، به شما اجازه می‌دهد تا برای مدتی از دنیای واقعی فاصله بگیرید و به دنیایی پر از ماجراجویی و هیجان سفر کنید.
رمان های کوتاه و جذاب
اگر وقت زیادی برای خواندن ندارید، می‌توانید رمان‌های کوتاه و جذاب را برای خواندن قبل از خواب انتخاب کنید. در اینجا به معرفی سه رمان کوتاه و جذاب می‌پردازیم:
10- شازده کوچولو (The Little Prince) اثر آنتوان دو سنت اگزوپری
خلاصه داستان:
این رمان داستان خلبانی را روایت می‌کند که در صحرای بزرگ آفریقا با شازده کوچولو، پسری از سیاره‌ای دیگر، آشنا می‌شود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان ساده و عمیق این رمان، به شما در رسیدن به آرامش و تفکر در مورد زندگی کمک می‌کند.
11- پیرمرد و دریا (The Old Man and the Sea) اثر ارنست همینگوی
خلاصه داستان:
کتاب The Old Man and the Sea داستان سانتیاگو، پیرمرد ماهیگیری را روایت می‌کند که پس از هشتاد و چهار روز ناکامی، با یک ماهی بزرگ درگیر می‌شود.
چرا مناسب برای قبل از خواب است؟
داستان کوتاه و پرکشش این رمان، به شما اجازه می‌دهد تا در مدت زمان کوتاهی آن را بخوانید و از آن لذت ببرید.
12- مسخ (The Metamorphosis) اثر فرانتس کافکا
خلاصه داستان:
این رمان داستان گرگور سامسا، مردی را روایت می‌کند که یک روز صبح از خواب بیدار می‌شود و متوجه می‌شود که به یک حشره تبدیل شده است.
نتیجه گیری
خواندن رمان قبل از خواب می‌تواند به شما در رسیدن به آرامش و خواب راحت کمک کند. در این مقاله، به معرفی بهترین رمان های انگلیسی که می‌توانید قبل از خواب بخوانید، پرداختیم. با توجه به ژانر، سبک نگارش و موضوع، رمانی را انتخاب کنید که به شما در رسیدن به آرامش و خواب راحت کمک کند.
هشدار! این مطلب صرفا جهت آشنایی مخاطب گرامی با این کسب‌وکار منتشر شده است و بازی‌سنتر هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد.
